UN IMPARCIAL VISTA DE PAUSAS ACTIVAS VISUALES

Para crear un kit de pausas activas no es necesario que hagas una gran inversión de dinero, todo depende de lo creativo y recursivo que seasMovilizaciones: Con ambas manos estiradas empieza a rotar las muñecas suavemente hacia adentro cuenta hasta 10 y cambia la dirección. Con el puño cerrado mueve la muñeca hacia adentro y hacia afuera, repit